|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V | |||
| 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | |||||
| 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | |||
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
| 27 | 28 | 29 | 30 | ||||||

Mivel elég sűrű volt az utóbbi hetek programja, így az ironman + utazás + duatlon országos bajnokság után kaptam egy kis pihenőt. Így a végéhez közeledve úgy érzem, a szervezetemnek szüksége volt már rá.
A múlt heti OB-t követően minden nap csak egy kicsit mozogtam, felváltva a három sportágat. Nem vittem túlzásba sem az iramot, sem a mennyiséget, ellenben próbáltam kicsit pihenni, ami nekem elég nehezen megy. Tulajdonképpen a semmittevés esik nehezemre, de néha ezt is gyakorolni kell. Jó volt, hogy nem volt beosztva minden percem, csak úgy elvoltam.
A csütörtöki programom egyik fix pontja volt az ELTE triatlon est, ahol Kremmer Zoltán moderálásával beszélgettünk a triatlonról, a hosszútávról, a versenyekre történő felkészülésről és hogy mire kell leginkább figyelni az amatőr versenyzőknek. Bízom benne, hogy sikerült jó tanácsokkal ellátnom a jelenlévőket és az internet előtt ülőket. A kamera előtt még nem vagyok olyan felszabadult, mint a privát hétköznapokban, de idővel majd belejövök.
A hétvégi programom elég zsúfoltnak tűnt, de az időjárás teljesen felforgatta. A mosonmagyaróvári Szigetköz Minimaratont, ahová hivatalos voltam, elhalasztották, míg a maraton váltót vasárnap reggel mondták le a szervezők. Így végül kiderült, hogy a tiszaújvárosi Tratlon Tour futamot is megnézhettem volna, de utólag nem bánom, hogy így alakult, mert mocsok egy idő volt egész hétvégén.
Ettől függetlenül szombat délelőtt sikerült „pörgetnem” egy 70 km-t két óra alatt és nagyobb eső nélkül meg is úsztam. Vasárnap azonban nem kímélt az időjárás. Mivel amúgy is futóverseny volt betervezve, így maradtam ennél a sportágnál. Elindultam, hogy kocogok 30-60 percet, de mivel egészen jól esett és nem volt kedvem ott visszafutni, ahol mentem, így elmentem egy körre, amit eddig csak térképen nézegettem. Meg is lepődtem, mivel én úgy gondoltam, hogy hosszabb ez a kör. Elindultam a Kis-Duna csepeli oldalán, majd a dunaharaszti vasúti hídon átkeltem a túloldalra. Ott kicsit keresgettem a helyes ösvényt, de gyorsan rátaláltam és a parti utakon gyorsan elértem a Gubacsi hídhoz, ahonnan már csak negyed óra volt hátra. Végül bő 24 km lett, amire már szükségem volt és ráadásul „jól is esett”.
Holnaptól óvatosan folytatom a programot, mivel közelednek a versenyek, ahol szeretnék indulni az idei nyár folyamán.
• Orfű Középtávú Országos Bajnokság
• Neufeld Triatlon (AUT)
• Szombathely Triatlon Tour
• Mürzer Triatlon
• Nagyatád Ironman Országos Bajnokság
A program nem végleges, mindig az aktuális állapotomtól függ. Mivel a hawaii világbajnokság a fő cél, így ezek a versenyek csak a felkészülés egyes állomásai, de azért szeretnék mindegyiken jól szerepelni. Ezért most megyek is pihenni, hogy holnap újult erővel készülhessek.
| 2010.05.18. 09:13 | |
| Jó pihenést!Remélem az orfűman-re kerestek szurkolókat,mert terveim szerint csatlakozom a csapathoz :) | |