Pénteken reggel 6-kor tartottunk egy TRIBE csapat összeszoktató kerékpáredzést, ahol nem volt gondom a tempóval, de az igazság az, hogy néha kicsit nehezemre esett 45 km/h-val leforgást (4 fő folyamatos cseréje, mint a Tour-on, mindig más megy elöl) gyakorolni így reggel. Miután mindenki kellően elfáradt, hazamentem és lefutottam az előírt 75 perc futásomat. Volt egy kis fátyolfelhő, de még is belekóstolhattam az itteni melegbe.